Ko'zchilikning umurtqa pog'onasining osteokonroz juda keng tarqalgan kasallikdir, ammo u Lomber va ayniqsa bachadon bo'yni osteokondrozidan pastroq. Erta bosqichlarda kasallik aniqlanmasligi mumkin, chunki hech qanday alomatlar mavjud emas.
Ko'krak og'rig'i og'rig'i allaqachon qayd etilganda ko'krak qafasi ostshasining osteokondrozi borligini tushunish mumkin. Og'riq sindromi aniq bachadon bo'yni shikastlanishi bilan ko'proq talaffuz qilinadi.
ICD-10-ga ko'ra, torakal mintaqaning ostonekrozlari M42 guruhiga tegishli bo'lib, "M42.1" yoki "M42.9" kodida bo'lib o'tadi.
Torakik osteokondroz nima: Umumiy ma'lumot
Orqa tomonning barcha kasalliklari orasida tez-tez, ko'krak qafasi ostidagi osteokondroz kamdan-kam hollarda bo'yinning yoki pastki orqa tomoniga zarar etkazadi. Buning sababi bor: torakal mintaqa eng "bardoshli" va jarohatlarga chidamli.
Ortiqcha umurtqa pog'onasi birlashtiriladi va deyarli harakatsiz, shuning uchun osteokondroz yillar davomida bu erda oqishi mumkin, ammo sezilarli muammolarga olib kelmaydi. Yana bir narsa - bu harakatlanadigan bachadon va Lomrar orqa segmentlari - ular har qanday shikastlanish yoki patologiyalar bilan juda himoyasiz.
Ko'ziqli orqa ustun lomber yoki servuction mintaqasiga qaraganda ko'proq aralashuv uchun bir necha interermetebral disklarga ega. Bundan tashqari, yukning aksariyati sternum va qovurg'alar bilan taqsimlanadi, uning bo'ynida esa o'z vaznini o'z vaznida va pastki orqa butun tanani butunlay "ushlab turadi".
Qiziqki, torakik osteokondroz xususan aniq namoyon bo'ladi. Agar bo'yin yoki pastki orqa qismining asosiy belgilari og'riq bo'lsa, birinchi simptom - bu nafas qisilishi, yurakdagi uzilishlar, yurakdagi tanaffus, yurakdagi tanaffus, yurakdagi tanaffuslar (yurakni muzlatish hissi shaklida tez-tez ekstraksyastrlar).
Tezroq statistika: torakik osteochorroz qanchalik tez-tez uchraydi?
Torakkning umurtqa pog'onasining osteokonroz ushbu guruhning degenerativ-distrofik kasalliklarida juda kam uchraydi. Osteokondrozning barcha turlaridan ko'p bo'lmagan holatlar uning ulushiga to'g'ri keladi (taqqoslangan), bachadon bo'yidagi ishlarning 60 foizi, qolgan 5 foizi va qolgan 5% aralash chokrozdir.
Ko'k osteokondrozining tarqalishi ayollarga qaraganda yuqori. MDHda o'rtacha 3: 1, odatda erkaklarda mehnat sharoitlari bilan bog'liq (og'ir jismoniy mehnat, tez-tez qaytariladigan jarohatlar).
Bu xavflidir: mumkin bo'lgan asoratlar
Toraka mintaqasining osteokonrozi odatiy emas Biroq, halokatli asoratlar bo'lmasligi mumkin - kasallik, hatto oxirgi bosqichda ham kasallik o'limga olib kelmaydi, ichki organlarning jiddiy kasalligi ham imkonsizdir.
Mumkin bo'lgan asoratlar:
- Og'riq sindromi, ba'zida bemorning kundalik uy sharoitida qatnashish va hatto shunchaki uxlashning oldini olish.
- Orqaga o'murtqa va o'pkani siqish natijasida yuzaga keladigan nafas qisilishi.
- Yurak ishida uzilishlar juda tez-tez ekstrushlar, doimiy Sinus Taxikardiya.
- Oziq-ovqat evakuatsiya qilish mexanizmining buzilishi tez-tez uchraydi va kuchli yurak yonishi (ularning fonida) xavfli intilish, ammo juda kam uchraydigan holatlarda, dizpepsiya, lizshepsiya, yassi holatlarda xavfli bo'lishi mumkin.
- Ba'zi hollarda, o't pufagi diskoniya bor, ammo torakordroz bilan diskeokondroz bilan displeylarning ulanishini tasdiqlovchi jiddiy dalillar yo'q.
1.3 Oxiratni davolash mumkinmi?
Siz ko'katik mintaqaning dastlabki bosqichlarida, juda tez va hatto yoqimli (davolanish toza havo, jismoniy tarbiya, umumiy faollashtirish bilan bog'liq bo'lgan holatni to'g'irlashingiz mumkin.
So'nggi bosqichlarni davolash mumkin emas - distrofik va degenerativ jarayonlarga duch kelgan orqa to'qimalar endi tiklanmaydi. Shunga qaramay, hatto beparvo bo'lgan osteokondroz ham, klinika muvaffaqiyatli davolanadi. Ya'ni, siz kasallikning deyarli barcha alomatlarini olib tashlashingiz mumkin.
Biroq, har bir ummatingiz zarur bo'ladi, ammo butun hayotingiz ma'lum quvvat pallasiga rioya qilish uchun, jismoniy tarbiya bilan shug'ullanish, orqa miya shikastlanish omillarini bartaraf etish (ba'zan ishni o'zgartirish kerak). Bunday holda, kasallik mavjud asoratlar bilan to'rtinchi bosqichda ham kasallikni nazorat ostida saqlash mumkin.
Torakik osteokondrozni rivojlantirish sabablari
Odatda ko'krak osteokondrozini rivojlantirishning aniq bir sababi yo'q - bir necha omillar birdan kasallikni rivojlantirishga olib keladi. Asosiy xavf omillaridan biri bu irsiyat, va agar sizning oilangizda kimdir osteoxondrozdan aziyat chekayotgan bo'lsa, unda siz kasallikni rivojlantirish xavfi (hatto "to'g'ri" turmush tarzi bilan bog'liq.
Kasallikning rivojlanishining asosiy sabablari:
- umurtqa pog'onasini doimiy ahamiyatsiz jarohatlar yoki bitta og'ir jarohatlar;
- Gipodinamiya va diduish (kichik jismoniy faoliyat);
- Haddan tashqari jismoniy faoliyat, shu jumladan ish doirasida og'ir jismoniy mehnat;
- Skoliotik kasallik va patologik holatning mavjudligi;
- Orqa miya tarkibining tug'ma anormallari.
Kasallikning rivojlanishining asosiy sabablari yuqorida keltirilgan, ammo osteokondrozning paydo bo'lishi uchun qulay tuproqni yaratadigan yordamchi xavf omillari mavjud. Ko'krak osteokondroziga bir yoki bir nechta yordamchi xavf omillariga ega bo'lgan shaxs kiritilgan.
Xavf guruhlari: kim ko'pincha kim?
Yordamchi xavf omillari, odamlar hayotlari davomida torakik osteokonrozning asosiy sabablari ro'yxatidan kamida bitta omil bo'lmagan taqdirda, torakal mintaqaning ostshik hududining ostquondrozini deyarli 100% gacha ko'tarish imkoniyatlarini oshiradi.
Bunday sharoitda ko'k osteokondroz mumkinmi yoki yo'qmi degan savol yo'q. Faqatgina u aniq rivojlanayotganda.
Xavfli guruhlar:
- Spirtli ichimliklarni va chekishni buzgan odamlar.
- Qattiq stress va doimiy aqliy dukkakli bo'lgan odamlar.
- Umurtqa pog'onasidan birining osteokondrozlari bo'lgan odamlar.
- Odamlar juda og'ir jismoniy mashqlarni keskin (oddiy misollar: oddiy jismoniy faoliyatning yarmida bo'lmaganidan keyin mashinaning og'ir qum qoplarini tushirishga urinishlar).
- Bo'g'inlar yoki mushaklarning har qanday kasalliklari bo'lgan odamlar.
Toraka osteokondrozining alomatlari
Ko'kurasiz osteokondrozning klinik belgilari to'g'ri va bilvosita. To'g'ridan-to'g'ri alomatlar umurtqa pog'onasiga birlamchi zarar bilan bog'liq. Bilvosita (ikkinchi darajali) belgilar ichki organlarning patologik jarayonda ichki organlarning ishtiroki bilan bog'liq alomatlarni anglatadi.
To'g'ridan-to'g'ri alomatlar:
- Og'riqli hislar (odatda ko'krak qafasi mahalliylashtirilgan) va tez-tez qovurg'alar ichiga (Intercostal Neuralgiya) qalbaki ravishda "beradigan" (Intercostal Neuralgiya yurak og'rig'iga o'xshaydi);
- Orqa harakatidagi siqish, qattiqlik, noqulaylik hissi (og'riq emas!), og'irlik va katta;
- Parijes (xiralashish), elkama pichoqlarida, yelkalarda, qovurg'aning mintaqasida, nisbatan kamdan-kam hollarda, yuqori oyoq-qo'llardagi;
- Tez ko'tarish bilan qo'lingizni uzatishda, qo'lingizni uzatishda og'riqni tezda joylashtirishga harakat qilishda qiyinchiliklar;
- noqulaylik va ahmoq / og'riqli og'riqlar.
- "G'ozabps" plyonkaning bachadon bo'yli tishli segmenti bo'ylab tez-tez sezgi hislar.
Bilvosita / ikkilamchi alomatlar:
- Tez-tez shishish, yassi.
- Istki, ich qotishi yoki kamroq, diareya.
- Tez-tez ko'ngil aynish tuyg'usi, yurak bo'limi ko'rinishi (ko'p bemorlarning o'rtalarida ko'pgina bemorlar uyg'onishadi).
- Reproduktiv mexanizmning buzilishi, libidoning pasayishi, siyish buzilishi.
- Soxta istakni yoki kamroq, defekatsiya qilish uchun yolg'on gapirish.
- Dam olish paytida nafas qisilishi, chuqur nafas olishga harakat qilishda qiyinchiliklar.
Diagnostika usullari
Odatda, torakordrozning mavjudligi bemorning roziligi bo'yicha keyingi xulq-atvor bilan bemorning shifokorining so'rovi va imtihonidan so'ng aniqlanishi mumkin. Shunga qaramay, boshqa diagnostika usullaridan foydalanish mumkin, ayniqsa muammoli holatlarda (torakali chakroz bilan nafas qisilishi bilan nafas qisilishi bilan nafas qisilishi bilan nafas qisilishi bilan nafas qisilishi bilan nafas qisilishi bilan nafas qisilishi), yurak / o'pka kasalligi fonida nafas olish kerak.
Quyida diagnostika usullari:
- Ikki proektsiyada rentgenografiya;
- Kompyuter tomografiyasi (agar siz boshqa umurtqa pog'onasini patologik jarayonga jalb qilsangiz);
- magnit rezonansni tekshirish (agar siz ichki organlarga, mushaklarga zarar etkazsangiz);
- Ba'zida qon va siydik sinovi boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun talab qilinadi, bu og'iz bo'shlig'i bilan bog'liq bo'lmagan esteokondroz alomatlarini keltirib chiqaradi;
- intervaldagi disklarning xukl-vizual tekshiruvi uchun diskografiya;
- Uning hududida og'riqni istisno qilish uchun elektrokardiografiya yoki nafas qisilishi mavjudligi.
Ko'pincha, faqat rentgenografiya va qon / siydik sinovlari etarli. Boshqa diagnostika usullari, agar ishlatilgan bo'lsa, giperdiagnoz doirasida (bu shifokor xatosi).
Torakik osteokondrozni davolash usullari
Toraka mintaqasi ostondroziga qanday munosabatda bo'lishini so'rab, avval bu narsani tushunishingiz kerak: bu kasallik faqat har tomonlama muomala qilinadi. Va bu kasallikni faqat bitta usul bilan davolashning iloji yo'qligini anglatadi, bir vaqtning o'zida har doim ishlatiladi.
Davolash quyidagi usullar bilan amalga oshiriladi:
- Giyohvand moddalarni davolash - og'riq, yallig'lanish va mushaklarning spazmini bostirish uchun ishlatiladi.
- Massaj protseduralari - mushaklarning spazmini, og'riqni yo'q qilish uchun ishlatiladi.
- Tibbiyot jismoniy tarbiya (jismoniy mashqlar) - ertalabki klassik mashqlar bilan birgalikda terapevtik gimnastika qo'llaniladi.
- Ortopedik korset kiyish mavjud orqa deformatsiyalar bilan yoki to'g'ri holatda orqa tomondan ushlab turish uchun ishlatiladi.
- Hayot tarzini va parhezini tuzatish - bu kasallikning rivojlanishini va metabolizmni tezlashtirishni yo'q qiladigan omillarni yo'q qilish uchun ishlatiladi (va natijada orqa miya to'qimalarining to'qimalarini qayta tiklash).
- Fizioterapevtik muolajalar - kasalliklarga bevosita ta'sir ko'rsatmaydi, ammo simptomatik davolash shaklida juda samarali.
Bir yo'l yoki boshqa usul, ilg'or osteokondrozni davolashda keltirilgan barcha usullar qo'llaniladi. Kasallikning dastlabki bosqichlarida jismoniy mashqlar, massaj va turmush tarzidagi o'zgarishlar etarli (Hatto parhezni o'zgartirishi yoki dori-darmonlarni qabul qilish shart emas!).
Narkotiklarni davolash
Toraka mintaqasi osteokonrozining rivojlangan bosqichlari dori-darmonsiz davolanmaydi. Giyohvand moddalar ta'sirini (mushaklarni yumshatish mushaklari (mushaklarning yengilish) bilan ta'minlash uchun dorilar talab qilinadi.
Og'zaki va odatdagidek og'zaki va ancha kamroq, dori vositalari malham, jel va kremlardan foydalaniladi. Ular umurtqa pog'onasida kasallikning borishiga ta'sir qilish uchun bunday tarzda so'riladi, ammo orqadagi harakatlarida og'riq va qattiqlikni yo'q qila oladilar.
Pepper patch yamoqlari, bu mahalliy aralashuvga ega va shu tariqa og'riqni "chalg'itadi". Ular dori-darmonlar va malhamdan ko'ra xavfsizroq, ammo ular bilan taqqoslaganda ham kamroq.
Massaj
Massaj protseduralari faqat og'riqni bartaraf etish va orqa tomonning mushak kordorining spazmini engillashtirish uchun zarurdir. Torakik osteokondrozni davolash uchun ular lomber yoki undan ham ko'proq servrikali tarqalishni davolash uchun mos emas.
Sternum mushaklarining mushaklarining spazmlari natijasida kelib chiqadigan interostal nevralg'oqni rivojlantirishda terapevtik massajlardan foydalanish tavsiya etiladi. Bu hech qanday emas, balki juda g'azablantiradigan alomat, ba'zi hollarda angina pektorisining hujumiga taqlid qilish.
Qo'l terapiyasidan faqat kasallikning dastlabki bosqichlarida foydalanish mumkin. Keyingi bosqichda xavf, qo'lda davolash usuli, shuningdek, osteopatlar tomonidan taklif etilgan usullar mavjud.
Jismoniy mashqlar terapiyasi
Barcha davolanishning asosi va poydevori - bu jismoniy tarbiya. Busiz, na dori-darmonlar ham, boshqa davolanish usullari ham samarasiz. Jismoniy tarbiya orqa miya ustunini tekislashga, mushaklarni kuchaytirishga va shu bilan ularning spazmining ta'sirini kuchaytirishga yordam beradi.
Ideal variant - bu har bir bemor uchun shifokor tomonidan mashqlarni tanlash. Afsuski, bemor ko'pincha shablon mashqlari, balki individual o'quv sxemasi bilan taqqoslaganda, ular jiddiy ravishda yo'qotadilar.
Fizioterapiya mashqlariga qo'shimcha ravishda, oddiy uy qurilishi gimnastikasi bilan shug'ullanish juda muhimdir (hech bo'lmaganda ertalab zaryadlash darajasida). Jismoniy mashqlar terapiyasining asosiysi muntazamdir. Ya'ni, siz uzoq vaqt davomida buni amalga oshirishingiz kerak.
Korset kiyish
Ko'k osteokondroz uchun ortopedik korset nisbatan kamdan-kam hollarda talab qilinadi, chunki kasallik deformatsiya emas va umurtqa pog'onasining sezilarli darajada egriligiga olib kelmaydi. Ikki xil korset ishlatiladi: tuzatish va qo'llab-quvvatlanadigan.
Agar umurtqaning deformatsiyalari yoki uning egriligi bo'lsa, tuzatish korsajlari (patologik kifoz, skolioz). Odatda deformatsiyalar va egrilik osteokondrozning natijasi emas, ammo shunchaki uni kuzatib, bemorning ahvolini yomonlashtiradi.
Qo'llab-quvvatlaydigan korset ko'pincha ishlatiladi. Yukni orqa va orqa mushaklardan qurilmaga taqsimlash kerak. Shunday qilib, osteoxondroz bilan, degenerativ va distrofik jarayonlarning ko'payishiga olib keladigan umurtqa pog'onasidan qo'shimcha yukni olib tashlash mumkin.
Turmush tarzini o'zgartirish
Jismoniy tarbiya bilan bir qatorda turmush tarzini tuzatish - bu davolash uchun asosdir. Agar siz kompyuterning oldida kuniga 16 soat o'tirishni davom ettirsangiz, unda hatto to'liq terapiya fonida ham kasallikni engishingiz mumkin emas.
Bundan tashqari, davolanish tarzi to'g'rilanmagan bo'lsa, davolangan osteokondroz tezda qaytib keladi. Hayot tarzini tuzatish umumiy faollashtirish, muntazam jismoniy ta'lim darslari "kerak bo'lganda" emasligini anglatadi.
Siz ish joyining ergonomikasi haqida o'ylashingiz kerak. Agar siz ofis ishchisiz bo'lsa, klaviatura, sichqonchaning va monitoring to'g'ri joyiga e'tibor bering va iloji bo'lsa, ortopediya stulni sotib olish tavsiya etiladi.
Dietani o'zgartirish
Ratsionni tuzatish majburiy emas, lekin ko'krak osteokondrozlari uchun juda istalgan. Tuz va alkogolli ichimliklarning ko'payishi ko'payishini bartaraf etish juda muhimdir. Bu juda ko'p yog 'va uglevodlarga boy iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Osteokondroz uchun foydali oziq-ovqat har qanday sut mahsulotlari, go'sht mahsulotlari (eng yaxshi - qush), sabzavot va mevalar. Shuningdek, vitamin komplekslari bilan biologik qo'shimchalardan foydalanish tavsiya etiladi, ammo ularning samaradorligi hali ham ilmiy doiralarda muhokama qilinmoqda.
Fizioterapevtik muolajalar
Fizioterapevtik protseduralardan foydalanish - bu kasalning alomatlarini bartaraf etish orqali bemorning hayot sifatini yaxshilashdir. Fizioterapiya torakkada qattiq yallig'lanishda kontrendikedir, ammo yallig'langan yallig'lanish odatda osteoxondrozga xos emas.
Ko'pincha lazerni davolash, giyohvand moddalarni iste'mol qilish, zararlangan orqa maydonni isitish, giyohvand moddalarni iste'mol qilish vositalaridan foydalaniladi. Mud vannasi, akupunktur, hirudoterapiya (leech davolash) juda samarali.
Moddiy samaradorlikka ega magnitoterapiya mavjud, ammo u kemalarda pikemani yoki metall klip mavjudligida ishlatilishi mumkin emas. Quyosh va radon vannalarga ba'zi bemorlarga yordam beradi.
Profilaktika choralari
Keyinchalik davolanishdan ko'ra, ko'krak osteokondrozining oldini olish ancha oson. Bunga erishishning yagona yo'li, kasallik rivojlanishiga qadar kamida omillarni yo'q qilishdir.
Asosiy profilaktika choralari:
- Faollashtirish - ko'pincha toza havoda vaqt o'tkazing, kompyuterda kamroq turing, har doim issiqlanish uchun bir lahzada bo'ling;
- jismoniy tarbiya (hech bo'lmaganda o'n besh yarim sonli zaryadlash);
- juda ko'p tuzli va etarli kaltsiy iste'mol bilan ovqatlanish bilan to'g'ri ovqatlanish;
- chekish va spirtli ichimliklarni tez-tez iste'mol qilishni istisno qilish;
- Ish sharoitlarini takomillashtirish - bu orqa tomon har doim to'g'ri holatda bo'lganligi uchun shartlarni sozlash, unga yuk teng ravishda taqsimlanadi (bu, ayniqsa ofis ishchilari uchun to'g'ri) tarqatiladi.
Ro'yxatdan o'tgan profilaktika choralari kasallik rivojlanmasligini kafolatlamaydi. Bundan tashqari: Istliopatik osteokondroz, qachon, tobora yaxshi va to'g'ridan-to'g'ri sabablar va moyil omillarning etishmasligi paydo bo'ladi, kasallik hali ham rivojlanadi.